Es muy frecuente que jugadores de padel y de tenis tengan lesiones de espalda y de rodillas. Hoy vamos a hablar de las lesiones de espalda y de como prevenirlas. Primero, es importante fortalecer bien la parte abdominal y lumbar…
Profesores de Padel y Tenis a Domicilio. Clases en Madrid
Es muy frecuente que jugadores de padel y de tenis tengan lesiones de espalda y de rodillas. Hoy vamos a hablar de las lesiones de espalda y de como prevenirlas. Primero, es importante fortalecer bien la parte abdominal y lumbar…